2019-09-15から1日間の記事一覧

「原因はストレス」を信じてなかったけど…

こんにちは、づかです。 よく言うじゃないですか、原因はストレスです。 ストレスを減らして、しっかり睡眠をとり、バランスの良い食事を心がけ、休息をとりましょう。 的なやつ! いやいや、なんでもかんでもストレスのせいにすんなよって思ってたんですよ…